Judo Club / Taiso

 

 

LE JUDO : Un sport pour tous,quelque soient les aptitudes et âges. Une éducation qui allie politesse,courage,sincérité,honneur,modestie,respect,contrôle de soi,amitié. Un entrainement progressif sous le contrôle d'enseignants diplomés d'Etat. Un des meilleurs moyens d'expressions pour les enfants à partir de 6 ans dont il canalise l'énergie. C'EST AUSSI : Une relation trés forte avec un partenaire,relation où se construisent les valeurs d'échange,de partage,de collaboration,d'émulation. Un véritable sport de défense qui permet d'esquiver une agression de résister où si besoin est de résister avec efficacité. La porte est toujours ouverte,il suffit d'entrer...Alors faites un effort,venez nous rejoindre!!!

LE JU-JITSU : Une discipline idéale pour se défendre efficacement…et se détendre. Art martial associant l’ensemble des techniques de combats (coups, saisies, projections, clés et maîtrise au sol), le Jiu-Jitsu est basé sur la perfection du mouvement et l’utilisation de la force de l’adversaire. Utilisé à l’origine par les samouraïs, le Jiu-Jitsu est aujourd’hui un sport spectaculaire et efficace. Proposé comme méthode de défense personnelle, ses techniques de combats permettent également de répondre aux agressions sans brutalité. Tous les gestes et toutes les actions ont leurs importances pour avoir un meilleur contrôle de soi et de son adversaire. Dans notre club affilié à la Fédération Française de Judo, l’enseignement s’adresse à tous les publics adolescents et adultes, hommes et femmes, et est délivré par des professeurs de Jiu-Jitsu diplômés d’Etat. Ils pratiquent une pédagogie progressive réellement adaptée à chacun.

LE TAISO : Cette discipline s’adresse à un large public et sans limite d’âge. Le Taïso se pratique avec un support musical, il est axé sur l’entretien physique à travers des exercices variés tels que :

  • Entretien respiratoire
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration de l’équilibre
  • Repère dans l’espace
  • Coordination
  • Assouplissements
  • Relaxation

Renseignements et inscriptions pendant les entraînements au dojo du gymnase René Rousseau

Portes ouvertes les 11, 13, et 15 septembre de 18h à 20h.

Tarifs : (licence et assurance comprises) :

  • pré judo (5 et 6 ans) : 160 €
  • de 7 à 18 ans + étudiants : 215 €
  • judo « adultes», loisirs : 255 €
  • taïso (Tous âges) : 180 €

Horaires des entraînements :

  • 5 ans révolus : lundi de 17h à 18h ou mercredi de 16h30 à 17h30
  • 6 ans révolus : lundi de 17h à 18h ou mercredi de 17h30 à 18h30
  • 7 et 8 ans : mardi de 18h15 à 19h30 et vendredi de 18h à 19h
  • 9 et 10 ans : mercredi de 18h 30 à 19h30 et vendredi de 19h à 20h
  • 11 à 13  ans : lundi et jeudi de 18h à 19h30
  • adultes : lundi, mardi et jeudi de 19h45 à 21h15
  • cours groupe compétition : samedi 13h30 à 15h
  • taïso (Tous âges) : mercredi de 19h45 à 21h

 

Documents à fournir pour l’inscription :

  • 1 certificat médical de moins d’un mois «apte à la pratique du judo en compétition»

         ou passeport sportif signé par le médecin pour la saison en cours

  • 1 photo avec noms et date de naissance
  • paiement de la cotisation

Courriel : judochoisyleroi@gmail.com – Site internet : http://judochoisy.free.fr