Gymnastique tonique – Gymnastique douce - Circuit training - Gymnastique aquatique– Aquadance - Renforcement musculaire – Stretching- Pilate - Yoga - Jogging - Cardio running - Oxygénation – L.I.A - Zumba – Danses latinos

Reprise des entraînements le lundi 17 septembre 2018.

Renseignements et inscriptions  au stade Jean Bouin - Maison des Sportifs  39/41 rue pompadour

*   samedi 8 septembre de 9h à 12h

*   du lundi 10 au jeudi 13 septembre de 17h30 à 19h

*   tous les samedis de 9h30 à 11h jusqu’au 29 septembre 2018  inclus

*   à partir du 1er  octobre consulter les permanences sur le site internet du club

 

Tarifs :

*   choisyens : 120 €

*   non choisyens : 150 €

forfait douceur : 90 € *

forfait douceur  non choisyens : 100 €*

* Forfait douceur : choisir 4 activités parmi  cours de gym douce le lundi et/ou jeudi à 12h15, yoga le mardi à 13h30 et/ou jeudi à 13h45, stretching le jeudi à 13h30, aquagym le mercredi à 17h45 et oxygénation le lundi à 12h15 et/ou  jeudi à 9h.

 

Avec une cotisation, il est possible de pratiquer jusqu’à 4 heures d’activités par semaine, l’aquagym et la zumba étant limité à 1 séance chacun par semaine.

Les lieux des cours seront précisés lors des inscriptions. Ils ont lieu à l’heure du déjeuner et le soir à partir de 18h.

 

Documents à fournir pour l’inscription :

  • 1 certificat médical de moins de 3 mois indiquant les activités concernées, pas d’inscription possible sans ce document!
  • justificatif de domicile
  • le paiement de la cotisation

Tél.: 06 38 78 47 97 - Courriel : contact@choisytousenforme.fr  - Site internet : http://choisytousenforme.fr